アンビシャスの休館を決めた日から
続けているトレーニングは、早くも
今日で1カ月経ちました。体も慣れて
きてかなりパワーアップしてきました。
ダイエット目的では無いので体重は変わり
ませんが、足腰の筋肉は1年で1番良い
状態になりました。はじめはジョギング
から5km走れるようになりました。
今はランニングから階段トレーニングに
変えて、アンビシャスの1階から3階まで
100往復7000歩上り下りしています。
お百度周りトレーニングで、コロナ収束を
願掛けて、毎日1時間頑張っています。
ウォーミングアップの後は、由美ちゃんと
2人で令和版のブートキャンプを30分して
その後ボート漕ぎマシンを使って40分
パワートレーニングして、その後に腹筋を
してエクササイズと自分で決めたメニューを
3時間かけて鍛え直しています。こんなに
やったのは大学のクラブ以来です。休館中で
今しかできないので、これからも続けていく
つもりです。そして20年余り過ぎて80歳に
なった時に、こうして今も山にツアーに
行けるのは、あのコロナウィルスがあった
から体を鍛え直して、こうして登っていら
れるんじゃと、山の上で笑い飛ばしてやる
つもりです。先行き不安な毎日ですが、
気の持ちようで、明日が変わっていくような
気がします。皆さんも何でも小さな事でも
一つ始めてみませんか！明日を変える為に
今日のツアーの紹介は、花の樽前山の
ツアーです。昨日の白老の滝のツアーの
午後から樽前山に登りました。お花畑の
コースを歩き隠れた名峰を目指します。
歩くに連れて青い空が広がり923ｍの
隠れた名峰まで登れました。雄大な
樽前山の姿は変わらない美しさです。
山頂から支笏湖と羊蹄山がきれいに見えて
最高の気分です。この山を代表する
イワブクロ=タルマエソウも雨上がり
から咲いていてきれいでした。
6月はニセコ連峰の山も山開きして
周辺の山も高山植物が多く咲いて
毎日どこに行こうか迷います。
連休が終わり感染者の人数が減ってきて
緊急事態宣言も解除に向かっています。
6月には皆さんと笑顔でお会いできると
夢見ています。それまでトレーニングして
毎日楽しみにお待ちしています。
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